25 C
Cancún
viernes, julio 19, 2024

Header Ad

- Advertisement -

¿Es bueno tomar agua mineral? Esto dice la Profeco

El agua mineral es una de las bebidas más populares, pero ¿es realmente saludable? Aquí te contamos lo que dice la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) sobre los beneficios y riesgos de su consumo. 🌟

Beneficios del agua mineral 🌿

El agua mineral contiene varios minerales esenciales que pueden ser beneficiosos para la salud:

  • Calcio: Fortalece huesos y dientes. 🦷
  • Magnesio: Ayuda al funcionamiento de músculos y nervios. 💪
  • Potasio: Es crucial para la contracción muscular. ⚡

Riesgos del consumo excesivo ⚠️

Aunque tiene beneficios, beber agua mineral en exceso puede tener efectos negativos:

  • Calcio en exceso: Puede causar cálculos renales. 🧊
  • Sodio en exceso: Puede llevar a hipertensión arterial y retención de líquidos. 🌊
  • Sulfato en exceso: Puede causar diarrea y deshidratación. 🚱

Tipos de agua mineral 💦

  1. Agua mineral natural: Extraída del subsuelo y mineralizada de manera natural. 🌍
  2. Agua mineral gasificada: Agua mineral natural a la que se le añade gas carbónico. 🌋
  3. Agua mineralizada: Agua a la que se le añaden minerales artificialmente durante su procesamiento. 🧪

Conclusión 📝

La Profeco recomienda moderar el consumo de agua mineral para evitar posibles riesgos para la salud y aprovechar sus beneficios. Recuerda siempre consultar las etiquetas y elegir opciones de calidad. 🏷️

Para más información, puedes leer los estudios completos de la Profeco en sus publicaciones recientes.

Staff Editorial
Staff Editorial
Periódico ESPACIO pertenece a un grupo editorial que ha construido una nueva forma de hacer periodismo, buscando llevar a los lectores información amable para toda la familia.

Related Articles

Stay Connected

435,231FansMe gusta
210,607SeguidoresSeguir
3,484,487SeguidoresSeguir
- Advertisement -spot_img

Latest Articles