¿QUÉ FRUTAS SE DAN CADA TEMPORADA?

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Cuando ves que hay fruta de temporada en un mes que ni al caso, lo más seguro es que fueron producidas a miles de kilómetros. Es bueno que no haya las mismas frutas todo el año, porque cuando es su temporada ya sabes que es cuando tienen más nutrientes y más sabor.

Para que haya frutas fuera de temporada en el súper, las traen del hemisferio sur, -donde las estaciones están al revés- o las congelan, ¡y no quieres eso en tu mesa!

Para que una fruta se conserve en el viaje, es cosechada cuando todavía no está madura y no ha desarrollado su potencial nutritivo.

Además, comprar fruta local y de temporada es más amigable con el medio ambiente porque eso significa que no tuvo que viajar miles de kilómetros  así que contaminó menos para llegar a ti.

Te dejamos la lista para que sepas exactamente qué comer y cuándo:

ENERO (invierno)

  • Zarzamora
  • Fresa
  • Piña
  • Mandarina

FEBRERO (invierno)

  • Zarzamora
  • Fresa
  • Piña
  • Mandarina
  • Guayaba
  • Sandía
  • Toronja
  • Naranja
  • Mamey

 MARZO (Primavera)

  • Zarzamora
  • Fresa
  • Piña
  • Guayaba
  • Sandía
  • Toronja
  • Naranja Mamey
  • Melón

ABRIL  (Primavera)

  • Fresa
  • Piña
  • Sandía
  • Toronja
  • Naranja
  • Mamey
  • Melón
  • Tuna
  • Limón

MAYO (Primavera)

  • Zarzamora
  • Fresa
  • Piña
  • Sandía
  • Mamey
  • Melón
  • Tuna
  • Papaya
  • Mango
  • Guanábana

JUNIO (verano)

  • Zarzamora
  • Piña
  • Naranja
  • Mamey
  • Tuna
  • Limón
  • Papaya
  • Mango
  • Guanábana
  • Uva
  • Litchi
  • Ciruela
  • Pitaya

JULIO (verano)

  • Zarzamora
  • Piña
  • Sandía
  • Toronja
  • Naranja
  • Mamey
  • Melón
  • Tuna
  • Limón

AGOSTO (verano)

  • Piña
  • Sandía
  • Tuna
  • Limón
  • Papaya
  • Guanábana
  • Uva
  • Ciruela
  • Durazno
  • Granada roja
  • Manzana
  • Pera
  • Higo
  • Pitaya

SEPTIEMBRE (otoño)

  • Piña
  • Limón
  • Guanábana
  • Uva
  • Ciruela
  • Durazno
  • Granada roja
  • Manzana
  • Pera
  • Higo

OCTUBRE (otoño)

  • Zarzamora
  • Fresa
  • Piña
  • Mandarina
  • Toronja
  • Melón
  • Guanábana
  • Granada roja
  • Manzana
  • Higo
  • Tejocote

NOVIEMBRE (otoño)

  • Zarzamora
  • Fresa
  • Piña
  • Mandarina
  • Toronja
  • Mamey
  • Melón
  • Limón
  • Guanábana
  • Tejocote

DICIEMBRE (invierno)

  • Zarzamora
  • Fresa
  • Piña
  • Mandarina
  • Guayaba
  • Toronja
  • Mamey
  • Melón
  • Papaya
  • Tejocote