¿VALE LA PENA HACER PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO?

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Ya llegó el inicio de un nuevo año, y con él, ese momento que todos esperamos: el de formular propósitos que nos permitan mejorar en varios ámbitos de nuestras vidas.

Pero, siendo sinceros, ¿realmente son importantes estos propósitos?, ¿no sientes que cada año te propones cosas que para el 5 de enero ya olvidaste por completo? Si en años anteriores no hemos logrado cumplirlos, ¿vale la pena hacerlos para este año que comienza?

La respuesta es un gran y rotundo ¡Sí!

El comienzo de un año es un gran momento para escribir un nuevo capítulo. El año nuevo es importante porque nos da este espacio, un momento en el que podemos evaluar un periodo definido de tiempo, tomar lo que hicimos bien y reajustar la ruta para lograr lo que no logramos o incluso llegar más lejos. Estos “capítulos nuevos” nos permiten ver hacia adelante.

Si eres emprendedor, en año nuevo no estarás empezando de cero; seguramente seguirás trabajando en tu proyecto. Éste es un gran momento para librarte de todo lo que te detuvo el año pasado y empezar con gran fuerza.

No importa cuántas veces hayas fallado, siempre puedes volver a intentarlo. ¿Hubo cosas que no lograste el año pasado? ¡Olvídalo! El año terminó y estamos en un nuevo inicio donde puedes volver a intentarlo.

Estos son algunas de las recomendaciones para que logres cumplir tus propósitos de año nuevo:

–Haz una lista. Apuntarlos en una lista los volverá tangibles. No estamos buscando sueños guajiros, queremos un plan de ataque.

–Revisa esa lista continuamente. De nada sirve hacer la lista y guardarla entre las páginas de un libro o hasta abajo del cajón de los cables (todos tenemos uno); tenla a la vista para recordarte continuamente lo que quieres lograr.

–Formula propósitos alcanzables y medibles. “Hacer más ejercicio”, “leer mucho”, “recuperar a mis clientes perdidos”; todos estos, aunque muy ambiciosos, son propósitos muy generales que será difícil alcanzar y darle seguimiento. No digo que no seas ambicioso, pero tampoco te sabotees. Haz “propósitos inteligentes”:

  1. a) Que puedas medir continuamente. Metas en plazos cortos (por ejemplo, por semana).
  2. b) Que crezcan paulatinamente.Hacer más ejercicio vs:

Mes 1: Hacer 10 minutos de ejercicio 3 días a la semana.

Mes 2: Hacer 30 minutos de ejercicio 3 días a la semana.

Mes 3: Hacer 40 minutos de ejercicio 4 días a la semana.

  1. b) Define acciones concretas.Recuperar a todos mis clientes perdidos vs:

Enero: Llamar a los 10 clientes que perdí en 2015.

Febrero: Enviar un mail a los siguientes 20 clientes…

 –Comprométete con alguien más a cumplirlos. No hay mejor presión para lograr algo que comprometerte con alguien a hacerlo, así que no te quedes tus propósitos de año nuevo a ti mismo; haz un pacto con alguien más para apoyarse mutuamente. Otra opción es publicar tus propósitos en redes sociales y publicar continuamente tus avances; verás que hay mucha gente que te apoyará, y no querrás quedarles mal.