🔬💡 ¿Buscas la felicidad? La ciencia te revela qué NO hacer. ¡Descúbrelo!
🚫🍔 Dieta poco saludable: Evita excesos de comida chatarra y azúcares. Una alimentación balanceada es clave para tu bienestar.
🚬🚭 Fumar: El tabaco daña tu salud y afecta tu estado de ánimo. ¡Deja de fumar y respira aire fresco!
🛌💤 Insomnio: El sueño es vital. No descansar lo suficiente puede generar estrés y disminuir la felicidad.
📱🚫 Adicción a dispositivos: Reduce el tiempo frente a pantallas. ¡Conectar con el mundo real es esencial!
🤯 Estrés constante: Busca técnicas de relajación como la meditación para aliviar el estrés diario.
🙅♂️ Evita estas conductas y mejora tu calidad de vida. ¡Sé más feliz!
