De acuerdo con Andre Bonior, psicóloga clínica, hay una serie de características que son las más importantes de cultivar en una relación y que tiene una relación sana, son:
–Confianza: Se trata de estar seguros entre ustedes para apoyarse y que cada uno cumple su palabra.
-Comunicación: Hablarse con honestidad y respeto, particularmente al tratar temas que son difíciles.
-Paciencia: En una pareja sana hay paz, flexibilidad y apoyo cuando una de las dos personas está pasando por un mal momento. También incluye tener paciencia con los defectos de cada uno.
-Respeto: Hablar de manera que no degrade o menosprecie.
Cuál es la base de una buena relación
De acuerdo con la consejera de pareja Suzanne Degges-White seguir estos cuatro pasos en cada conversación les puede ayudar a entenderse mejor.
-Dense momentos de atención completa donde no los interrumpa el celular
-Al hablar mírense a los ojos
-Permitan que cada uno hable sin interrupciones.
-Usen lenguaje colaborativo, es decir, hablen de cómo juntos pueden resolver un problema.
Fuente: Agencia de Noticias
