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miércoles, junio 19, 2024

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El Poder del Sueño: ¿Sabías Que Dormir Más Puede Hacerte Más Inteligente?

Dormir es esencial para la salud física, pero ¿sabías que también puede mejorar tu inteligencia? 🛌🧠 Estudios han demostrado que durante el sueño, nuestro cerebro procesa y almacena información, consolidando la memoria y fortaleciendo las conexiones neuronales. Además, una buena noche de sueño mejora la concentración, la creatividad y la capacidad de resolver problemas. Así que, si quieres rendir al máximo, asegúrate de dormir lo suficiente.

Staff Editorial
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Periódico ESPACIO pertenece a un grupo editorial que ha construido una nueva forma de hacer periodismo, buscando llevar a los lectores información amable para toda la familia.

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