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viernes, diciembre 8, 2023

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¿ERES TÓXICO CONTIGO MISMO?

  1. Auto crítica excesiva: ser demasiado duro contigo mismo y centrarte en tus defectos en lugar de tus fortalezas.
  2. Perfeccionismo: sentir que tienes que ser perfecto en todo lo que haces y no permitirte cometer errores.
  3. Negatividad constante: enfocarte en lo negativo y no apreciar las cosas positivas en tu vida.
  4. Comparación constante con otros: compararte constantemente con otros y sentir que nunca eres suficientemente bueno.
  5. Falta de auto cuidado: no hacer nada por cuidar de tu bienestar físico, emocional y mental.
Staff Editorial
Staff Editorial
Periódico ESPACIO pertenece a un grupo editorial que ha construido una nueva forma de hacer periodismo, buscando llevar a los lectores información amable para toda la familia.

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