La instructora de yoga contó que comenzó a hacer dietas a los cinco años y recordó episodios marcados por la obsesión con las calorías.
Hilaria Baldwin reveló que enfrentó cerca de 20 años de trastornos de la conducta alimentaria y recordó que llegó a temer incluso las calorías de la pasta de dientes, durante una entrevista concedida a Page Six Radio de SiriusXM.
La instructora de yoga, de 42 años, explicó que comenzó a hacer dietas desde los cinco años de edad y que, con el paso del tiempo, pasó por distintas manifestaciones del trastorno, entre ellas anorexia, bulimia, comer en exceso y comer muy poco.
Una lucha que comenzó en la infancia
En la conversación, Baldwin relató que durante años vivió con una obsesión constante por el peso y las calorías, al grado de desarrollar miedo por alimentos y productos cotidianos. “Hice de todo. Pasé por anorexia, bulimia, comer en exceso y comer muy poco”, afirmó.
También recordó que, en una etapa de su vida, “tenía miedo de cuántas calorías podría tener la pasta de dientes”, una frase con la que describió el nivel de obsesión que llegó a tener en ese momento.
La también participante de Dancing With the Stars explicó que, aunque ahora considera que físicamente se veía bien, entonces tenía una percepción muy distinta de sí misma. Según relató, pensaba que tenía sobrepeso y sentía que existía algo roto en su interior. “Miro hacia atrás y me veo bien. Pero me sentía como una ballena en aquel entonces. Simplemente pensaba que algo estaba roto dentro de mí”, dijo.
Su recuperación antes de ser madre
Hilaria Baldwin señaló que decidió trabajar en su recuperación antes de convertirse en madre. La celebridad, quien tiene siete hijos junto al actor Alec Baldwin, explicó que dedicó un esfuerzo importante a superar esos problemas y atribuyó parte de ese proceso a la forma en que el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) la llevó a concentrarse intensamente en su recuperación.
Durante la entrevista recordó que, mientras atravesaba los trastornos alimentarios, sentía que estos afectaban distintos aspectos de su vida cotidiana. “No quiero vivir así; soy miserable, No puedo tener buenas relaciones, no puedo tener buenas amistades, no puedo salir a cenar con gente. Es tan, tan, tan estresante”, recordó.
La relación que busca construir con sus hijos
Actualmente, Hilaria Baldwin dijo que uno de sus objetivos es evitar que sus hijos desarrollen una relación conflictiva con la comida. Por ello, afirmó que mantiene conversaciones abiertas con ellos sobre la alimentación y busca fomentar una perspectiva centrada en el bienestar físico y emocional.
“Lo que intento hacer con mis hijos es empoderarlos, hablarles de fortaleza, hablarles de ‘¿Cómo te hace sentir la comida?’”, explicó.
También indicó que, aunque en ocasiones no está de acuerdo con que sus hijos consuman determinados alimentos considerados poco saludables, como los Cheetos, evita avergonzarlos por hacerlo. Como ejemplo de la evolución de su relación con la comida, comentó que tiene previsto compartir un video en el que aparece junto a su hija menor comiendo dos recipientes de helado Häagen-Dazs durante la noche, una situación que en el pasado le habría generado temor.
Antecedentes de sus declaraciones públicas
Baldwin ya había hablado públicamente sobre su experiencia con los trastornos de la conducta alimentaria en su libro The Living Clearly Method, publicado en 2016.
Posteriormente, en 2018, amplió esa reflexión mediante una publicación en Instagram, donde explicó que su enfoque había cambiado con el tiempo. “He descubierto que estar sana consiste en no centrarse en el peso, sino en cómo me siento, en mi fuerza y en mi salud. El peso y el aspecto físico son efectos secundarios, no lo principal. Cuando empecé a centrarme en la salud, mi obsesión por el peso desapareció. No hay que confundirlos”, expresó.
