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miércoles, febrero 28, 2024

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¿Puede el consumo excesivo de sal llevar a la diabetes?

❌ En principio, la sal por sí sola no causa diabetes. La diabetes generalmente está relacionada con factores como la genética, la dieta, el peso y el estilo de vida. 💉🧬

🍔 Sin embargo, un alto consumo de sal puede estar relacionado con un mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial (presión arterial alta). Y la hipertensión es un factor de riesgo importante para la diabetes tipo 2. 👁️‍🗨️💼

🥗 Una dieta alta en sal suele estar vinculada a alimentos procesados y ultraprocesados, que tienden a ser ricos en calorías vacías, lo que puede contribuir al aumento de peso y, por lo tanto, al riesgo de diabetes tipo 2. 🍟🍔

🥤 Además, el exceso de sal puede afectar la función de las células pancreáticas, que son responsables de producir insulina, la hormona que regula el azúcar en sangre. Sin embargo, esta conexión es compleja y no se comprende completamente. 🍭🏥

💡 En resumen, aunque la sal en exceso no causa directamente la diabetes, puede contribuir a factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollarla. Mantener una dieta equilibrada y baja en sal, junto con un estilo de vida saludable, es clave para prevenir enfermedades como la diabetes. 🥗🏃‍♂️💪

Staff Editorial
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Periódico ESPACIO pertenece a un grupo editorial que ha construido una nueva forma de hacer periodismo, buscando llevar a los lectores información amable para toda la familia.

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