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sábado, julio 20, 2024

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¿Tu resiliencia te lleva al agotamiento extremo? Aprende a cuidarte mejor en nuestra historia del día

¿Alguna vez te has preguntado si la resiliencia tiene sus límites? 🤔💭 La resiliencia es como un superpoder que nos ayuda a enfrentar las adversidades de la vida, ¡pero cuidado! 💪🦸‍♀️ También puede tener su lado oscuro.

La resiliencia nos permite rebotar como pelotas de goma 🏀 ante los problemas y desafíos, pero ¿qué pasa cuando rebotamos demasiado? 🤯💥 A veces, ser demasiado resilientes puede llevarnos al agotamiento extremo 😴🥱, ya que siempre estamos listos para enfrentar cualquier cosa.

Pero, ¿dónde trazar la línea? 🚧🤷‍♂️ Es importante reconocer que la resiliencia no significa ignorar nuestras emociones o mantenernos siempre fuertes. 😓😖 También necesitamos momentos de vulnerabilidad y apoyo emocional.

La clave está en encontrar un equilibrio 🧘‍♀️⚖️. Ser resiliente está bien, pero no debemos olvidar cuidar de nosotros mismos y pedir ayuda cuando la necesitemos. ¡La resiliencia no es un escudo indestructible! 🛡️🙅‍♂️

En resumen, la resiliencia es como una herramienta poderosa 🔧🔨 que todos poseemos, pero debemos usarla con sabiduría. No tengas miedo de mostrar tu lado humano y pedir ayuda cuando sea necesario. ¡La vida es un equilibrio entre ser fuerte y ser vulnerable! 🌈💪😊 #ResilienciaSana

Staff Editorial
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Periódico ESPACIO pertenece a un grupo editorial que ha construido una nueva forma de hacer periodismo, buscando llevar a los lectores información amable para toda la familia.

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